【キャンドルブッシュの効能効果】便秘から肌荒れ肥満防止まで!

キャンドルブッシュはゴールデンキャンドルとも言われ、南アメリカや熱帯アジアの湿地帯に自生するマメ科の植物です。
高さ2〜4mにもなり、6〜11月の長い間、キャンドルのように鮮やかな黄色い花を咲かせます。古くからインドネシアでは日常的に使われており、王室の貴婦人たちの美容やダイエット、また民間薬としてもキャンドルブッシュが飲まれていました。

 

葉や茎には抗菌作用があるとされ、湿疹などの皮膚病薬として使われ、便秘解消の薬膳としても使われていました。

 

便秘薬として使われるセンナとは見た目がとてもよく似ており、和名ではハネセンナと呼ばれていますが、生薬としてのセンナとは違い、キャンドルブッシュは食品なので健康食品として使われます。

 

しかし、センナほどではありませんが、センノシドが若干含まれているようで、便通に効果があるようです(センノシドはセンナという薬用植物に由来し、大腸を刺激し腸の運動を活発にして排便を促します)。

 

キャンドルブッシュは余分な活性酸素を除去する活性酵素(SOD)を持ち、その作用を促す成分にはタンニン、フラボノイドがあります。また、食物繊維が豊富で便通を促し、お肌の調子を整え、肥満防止に効果があります。


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このキャンドルブッシュはアジア、アフリカに自生するマメ科の植物で葉と茎に抗酸化作用の高いフラボノイドが多く含まれています。そしてこのフラボノイドこそが便秘を解消してくれるのです!しかも食品として分類されるので「センナ」のような激烈な下痢作用は起きません。

 

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